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眼睛如何才能变亮?当然得靠养

  天天对着电脑、熬夜、吃外卖,有没有想过有一天黑眼圈、眼袋、皱纹都出现在你眼睛上,你的眼睛就算不瞎,也不敢与人对视了吧!教大家个方法,可以让眼睛越来越亮。     一、这些不良习惯一定要改     夸张动作:皱眉、大笑、眯眼     当你年轻时,夸张的动作会让你显得更可爱,可是一旦过了25岁还做这些动作,...

芹菜叶PK芹菜茎 猜猜哪个比较营养?

  许多人都知道,想要降血压,可以多吃芹菜,但是,芹菜哪一个部位的营养素较高?是该吃叶?还是吃茎?中医师表示,春天可多食用芹菜,有利尿、降血压等效果;令人感到意外的是,芹菜叶竟然比芹菜茎还要营养。     芹菜含钾 具有降血压的功效     古人称芹菜为「药芹」,因为它有平肝清热、袪风利湿的作用,建议春天可多食用芹菜。芹菜含有某些成分具有利尿效果,在古希腊时,医...

桑葚当季 盘点桑葚的功效与作用

  每年4~6月份是桑葚果实成熟时采收的季节,古有:“桑葚者,桑之精华所结也”。中医认为,桑葚味甘酸,性寒,具有补肝益肾、养血生津的作用。营养学认为,桑葚味甜带酸,清香可口,营养丰富,含有丰富的葡萄糖、果糖、蛋白质、脂类、醇类、挥发油、芦丁、胡萝卜素、多种氨基酸、维生素以及锌、锰等多种微量元素。     常吃桑葚有啥好处呢?     1.桑葚所含的铁和维生素C很...

火龙果的作用_火龙果的营养价值及功效

  火龙果的作用_火龙果的营养价值及功效!越南火龙果的功效与作用,火龙果的营养价值!     火龙果的功效:     1、排毒解毒、保护胃壁;     2、抗衰老、预防脑细胞变性,抑制痴呆症发生;     3、美白皮肤、养颜;4.减肥、降血糖、润肠滑肠...

莲藕排骨汤的功效与作用?莲藕排骨汤的做法

  莲藕排骨汤的功效与作用?莲藕排骨汤的做法!莲藕排骨汤的功效起了可清热消痰、补血养颜的作用,若有贫血、心慌失眠的人吃了可以调节这些病。因为中和莲藕的热性,如果是是体质虚寒的女士最好是用莲藕来煲绿豆会比较好的。     莲藕排骨汤的主要材料当然就是少不了莲藕和排骨这两种材料了,下面给大家介绍一些关于这款汤的具体材料吧,1莲藕两到3节、2排骨,最好是用带有一些肉的猪肋骨会好些的,3当然要放一些中药去一起熬会更好了,多少...

阳性食物有哪些?阳性食物辨别方法

  阳性食物有哪些?阳性食物辨别方法!阴性食物柔软易食,阳性食物则比较坚硬,不经过烹制很难食用。     如莴苣、生菜等叶类蔬菜是可以直接食用的阴性食物,胡萝卜、洋葱、牛蒡等根类植物都是直接咀嚼很费力的阳性食物。     阴性食物含有大量水分,吃得越多,身体中的水分蓄积得越多,身体越发寒凉。如果不通过运动和洗浴来发汗将水分充分排出,水毒就会蓄积下来,导致浮肿、水...

百合薏米百合粥的功效与作用

  材料:     原料:绿豆200克薏米100克鲜百合20克     调料:冰糖水     做法:     1)绿豆放冷水中浸泡2小时。     2)汤锅中加水,放入绿豆煮开转小火。&nb...

敲胆经的副作用?敲胆经的正确方法

  敲胆经的副作用?敲胆经的正确方法!黄帝内经:凡十一脏者,胆为先也.也就是说只要胆汁分泌的量足,我们吃进的食物吸收的就好,吸收的好,造血的材料就足,这时人就健康.这是吴清忠先生<人体使用手册>中的理论,这理论是上海的指压大师陈玉琴教授总结出来的.     怎样敲胆经?     方法:每天在大腿外侧的四个穴位点,用力敲打,每敲打四下算一次,每天敲左右大腿各五十...

虎骨酒的功效与作用?李时珍虎骨酒

  虎骨酒的功效与作用?李时珍虎骨酒!虎骨酒是明朝的大药物家李时珍发明的,虎骨酒主在古代中国,老虎的力量即得到很高的评价,同时,他是相当受尊重的动物。所以,历代的王侯贵族最常喝的就是虎骨壮强精,而是促进血液的循环,使肌肉能够平滑。因此虎骨酒对治疗风湿、神经痛的痛疼很有效。在于这方面,其它的药酒根本无法相比。     虎骨酒首载于唐代孙思邈的《备急千金要方》,具有壮筋骨、强腰肾、祛风寒的功能。主治肾虚骨弱,少腹冷痛,...

吃珍珠粉能美白吗?全身美白方法大全

  吃珍珠粉能美白吗?全身美白方法大全!皮肤有点黑,特别是脸色又黑又黄,吃珍珠粉能美白吗?内服能改善肤质,让皮肤看起来白嫩吗?     1、一般的美容书刊上很少有说内服珍珠粉美白的,而且内服应该不如外用有效,如果你买的质量不好你敢吃吗?珍珠粉的外用美白效果是有的,但是一般和其他材料搭配用,不单独使用,比如用爽身粉加珍珠粉敷脸15分钟。还有一个《女刊》上介绍了很久的一个快速美白的方法,是阿司匹林泡腾片敷脸法,说是会立即...

晒黑了怎么办?夏天皮肤被晒黑了怎么办

  Q:夏天穿凉鞋总是把脚上的皮肤晒黑,被鞋面遮住的地方是白的,露在外面的地方是黑的,好难看,脚晒黑了怎么办?怎样才能让晒黑的地方白回来呢?     A:1、一般人的脚都会比暴露在外的皮肤白一些,建议在夏天将来时做脚部保养,首先用温水泡脚,带快干时涂上磨砂膏,轻轻按摩揉搓,去掉脚部死皮,尤其是脚后跟和脚趾头两侧死皮较多叫厚,要耐心揉搓.完后再用温水洗净,涂上美白的乳霜,注意脚部美白乳霜不宜太油,应侧重补水效果.这样坚...

中药治疗近视眼?治近视眼的中药偏方

  编者按:     近视眼是目前全球发生率最高的屈光不正引发的病症。世界卫生组织(WHO)已经将近视眼的防治列入了全球防盲计划。祖国中医药学是一个伟大的宝库,我国在防治近视眼方面取得了一定的成绩,积累了不少经验。     中医治疗近视恢复视力的方法     近视眼的介绍   ...

香蕉加牛奶能美白吗?香蕉牛奶面膜

  Q:我皮肤有点黑,用这香蕉加牛奶做面膜真的可以美白吗,要多长时间啊?比例是多少?     A:1、香蕉牛奶面膜美白又保湿,因为牛奶使皮肤润泽,香蕉也有美肤作用;香蕉牛奶的面膜有保湿、细肤、美白的功效,我用完后觉得皮肤很细腻嫩滑哦,但要长期用才见效。不过除此之外还要注意其他事情。比如多吃美白的东西,如薏仁杏仁等,少吃吸光的芹菜香菜和胡萝卜。多喝豆浆。美白的话不光要从外面入手,还要从身体内部调整。 &nb...

红豆汤的功效与作用

  红豆汤的功效与作用!秋冬天气干燥,根据“燥则润之”的原则,应以养阴清热,润燥止渴,清心安神的食品为主。莲藕正是这季节的滋补佳品之一。莲藕的药用价值很高,用其制成的藕粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养身,是妇女儿童,体弱多病者上好的滋补佳品。     红豆富含蛋白质,维他命B1,钙,铁等营养,具有补血消炎,清热解毒,健脾益胃,利尿消肿,通气除烦的功效。     ...

七个快速瘦腿方法加瘦腿运动

  干什么都有快捷方式,那么瘦腿有没有快捷方式呢?当然是有的,只是你不知道而已,下面告诉你美腿的7大快捷方式,让你能快速拥有纤细美腿。     1、刮肝经     a、洗澡时在大腿内侧根部多做按摩,最好顺着大腿往复式推揉。如能忍受疼痛,四指并拢,用第二关节“刮推”效果更明显。注意要用肥皂水帮助润滑;     ...
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