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中医治疗痔疮的十款食谱

  俗话说“十人九痔”,可见痔疮的发病率是非常高的,痔疮是一种位于肛门部位的常见疾病,给日常的生活带来了极大的威胁,那么出了手术疗法还有哪些治疗方法呢?下面中医就为大家介绍治疗痔疮的十款食疗方,快来看看吧!     1、木耳汤:将黑木耳30克洗净,与白糖60克加水煮汤。每服1碗。适用于内外痔、便血及肛门疼痛者。     2、鳝鱼汤:取黄鳝肉200克,与葱、姜...

有抗衰老作用的中药药材

  中医对抗衰老早有认识,《黄帝内经》:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和以术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”再者,现在日本最热的护肤方法是“和汉美肌法”,提倡的是用中药调理身体,由内而外地达到护肤的效果。这里介绍10种被认为最有抗衰老作用的中药药材。     1、何首乌     宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨,益精...

缓解生理期偏头痛的方法

  偏头痛是一种周期性发作的神经———血管功能障碍的头痛,为慢性复发性头痛中最常见的一种。它表现为一侧或两侧头部的搏动性或钻痛性疼痛,常伴有恶心、呕吐、厌食、畏光、精神委靡等症状。据统计,女性患偏头痛的可能性是男性的3倍,这与女性月经周期、荷尔蒙的波动以及食物诱因有着密不可分的关系。     生理周期带来偏头痛研究表明,有偏头痛的女性中大约近1/2的人都曾在月经期前后发病。其症状通常是在月经期前2-3天发作,疼痛持续...

唾液的作用功效与养生之道

  唾液,俗称口水,在中医眼中,它可宝贵得不得了。中医向来十分重视津液的保养,自古就有“津液乃人之精气所化”的记载,认为经常吞咽唾液可以濡润孔窍,和脾健胃,滋养五脏,滑利关节,补益脑髓,达到延年益寿的作用。因此,在中医养生保健十法中就有咽津一法。     咽津法的由来     咽津法最早见于《黄帝内经》,在《素问·刺法论》中提到:“肾有久病者,可以寅时面向南,静...

为什么盆腔炎会反复犯呢?

  目前,慢性盆腔炎还没有特别有效的治疗方法,专家称,应对慢性盆腔炎的主要措施是,好好休息,避免劳累,适量服用中成消炎药。专家提醒,西药抗生素对于慢性盆腔炎的效果不佳,所以如果不是再次感染导致的盆腔炎急性发作,就不要用,以免引起菌群失调等不良后果。     因为反复下腹痛到妇产科就诊的女性很多。这些患者的症状很不典型;进行检查,也没有摸到包块,也就是附件稍稍增厚。这类病,一般诊断为“慢性盆腔炎”。 &nb...

小儿急性感染性胃肠炎知识详解

  全世界每年约有10亿人患急性胃肠炎,大多数发生于发展中国家5岁以下的儿童。在这些病人中,估计有500万死于脱水。多数死亡者如及时给予补液均能得到挽救。在许多发展中国家内,2岁以下小儿每年均有6~10次的腹泻发生,如果未得到治疗,就会出现严重的营养不良。     许多细菌,病毒和寄生虫均能引起急性感染性胃肠炎。对60%~80%的腹泻病例已可用恰当的实验室方法来明确病原。   &nbs...

长了褥疮怎么办?

  褥疮是由于长期卧床,局部组织受压,血液循环不通畅,神经营养紊乱,皮肤及组织持续缺血破溃软组织坏死而发生。褥疮的好发部位是无肌肉和脂肪保护的地方,例如,骶尾部、髋部、肘部、内外踝部、足跟等处。褥疮(多见于昏迷、瘫痪、年老体弱、营养不良以及久病卧床的患者)。患者大小便失禁,臀部皮肤经常受潮湿或皱折不平的床单、以及接触食物残渣的刺激,极易发生褥疮。预防的方法是避免局部长期受压,要定时翻身,最好每2小时至3小时翻身一次。经常按摩受压部位,必要时用汽垫或海绵垫把受压部位垫起,特...

提高免疫力离不开这5大营养素

  饮食是为免疫力充电的重要帮手。生活中,大家应尤其注意以下重要营养素的摄入。     蛋白质,抗体形成的“奠基者”。人体在与外界作斗争维持免疫力的过程中,抗体是必不可缺的武器。蛋白质是形成抗体的基础,缺乏蛋白质直接影响抗体合成,相当于打仗没有刀枪。含蛋白质丰富的食物很多,牛奶、鸡蛋、瘦肉、大豆等都是优质蛋白质的良好来源。     维生素C,抗体形成的“催化剂”...

经常按摩乳房可预防乳腺癌吗?

  乳腺癌是由乳腺导管上皮发生的恶性肿瘤,是妇女的常见恶性肿瘤。在许多西方国家中,乳腺癌的发病率占女性癌肿的首位。在我国,乳腺癌占女性恶性肿瘤的前二位。据有关资料,其发病率在女性为23/10万人口,在男性则仅为0。49/10万人口。     男子乳腺癌大约占整个乳腺癌的1%左右。乳腺癌大多发生在40~60岁,或绝经期前后的妇女,尤其以45~49岁和60~64岁间发病率最高。   &nb...

宝宝腹泻脱水怎么办?

  如果发生了小儿腹泻,请你不要着急。首先应牢记“预防脱水”这一条,主要是给孩子服用足够的液体,可自己动手配制,非常简单:清洁水500毫升,加入精盐1.75克(相当于一个啤酒瓶盖的一半),再加白糖10克(约为2小勺),配好后煮沸、温凉服用。     另一种口服液更简单:米汤500毫升加精盐1.75克即可。要鼓励患儿多喝,能喝多少就喝多少,能有效预防小儿脱水,但要注意,不要给...

练瑜伽能减肥吗 有哪些注意事项

  如今,喜爱瑜伽的朋友们已经越来越多,不止是女性朋友,就连男性朋友都被这种运动方法深深的吸引。尤其是很多肥胖的女性,更希望通过减肥能够达到减肥的效果。那么究竟练瑜伽能减肥吗?那么在练习瑜伽的时候需要注意哪些情况呢?     练瑜伽能减肥吗     1、可以减肥     要想达到减肥的目的,必须要通过消耗热...

怎样才能早期发现防治宫颈癌?

  宫颈癌是由宫颈被覆上皮和腺上皮发生的恶性肿瘤。由被覆上皮发生的主要是鳞状细胞癌,简称鳞癌;由腺上皮发生的是腺癌。宫颈癌中95%的都是鳞癌,且几乎都发生在已婚多产的妇女。宫颈癌中5%为腺癌,未婚女性中发生宫颈癌者常为腺癌。宫颈癌是最常见的妇科恶性肿瘤,占女性生殖系统恶性肿瘤的半数以上,其死亡率为妇女恶性肿瘤的首位。宫颈癌的发病年龄各地有所不同,一般宫颈原位癌为35—55岁,浸润癌为40—70岁。统计资料表明,我国的发病年龄较大,且有后延的趋势。20岁以前发病的较少。农村...

月经期间能吃感冒药吗?

  月经期间能吃感冒药吗?这是很多女性关心的问题。月经期间有很多禁忌,但是时下,感冒盛行,尤其是这个季节交替的时候,那么,来月经期间能吃感冒药吗?     专家指出,女性朋友在月经期由于抵抗力下降,经常容易感冒,此时也是可以吃感冒药的,只要注意不吃活血化淤的药物就可以了。但如果感冒不是很严重可以不用吃感冒药,多喝水就可以了。     一般感冒选药范围广,女性经期...

普拉提减肥瑜伽有哪些好处

  普拉提是比较常见的一种运动方法,通过这种方法能够锻炼到人体深处的小肌肉,来改善人体的外观,维持自己的正常活动。随着运动的潮流越来越流行,普拉提的运动方法也受到了人们的喜爱。那么究竟普拉提减肥瑜伽能够给人体带来哪些好处呢?     普拉提减肥瑜伽的好处     1、塑造良好的体型     首先,普拉提运动...

月经来潮前白带为什么会增多?

  有些青年女性每当快来月经时,阴道流出的分泌物增多,使人觉得很不舒服,甚至怀疑是否病态。究其原因,还得从月经和白带的关系谈起。     女性步入青春期以后,卵巢功能趋于成熟。在卵巢分泌激素的影响下,阴道上皮细胞会有规律地新生和脱落,阴道壁可分泌出少量的液体;子宫颈的粘液腺也是在卵巢内分泌的影响下周期性地变化,并分泌出透明粘液。这些上皮细胞、粘液、液体混合在一起从阴道流出,呈鸡蛋清样,就是白带。 &nbs...
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